Tristana yoga Autumn retreat – Априлци

От ​​Тристана Ащанга йога София Ви каним на

Tristana yoga Autumn retreat

със Зорница Зайкова и Михаела Василева

В Trinity Retreat house, гр. Априлци

От 22 до 24 ноември 2024!

– – –

Есенният ни ащанга йога лагер наближава!
В края на ноември (от 22 до 24) ще прекараме уикенд в приказния ритрийт център Тринити! За първи път ще сме там и нямаме търпение да споделим преживяването с вас! 

Есента е време да забавим темпото след летните приключения и да се обърнем към себе си. С идването на есенните багри ви каним да излезете от забързаното ежедневие и да се потопите в малко безвремие, да се умиротворите и преоткриете.
Елате с нас през сезона на красивите трансформации, за да се насладим на откраднато спокойствие в магичната природа на Троянския балкан. Без значение дали искате да задълбочите йога практиката си, да се свържете с останалите практикуващи, да се обърнете към себе си или да избягате за малко, за да се освежите, този уикенд е идеална възможност.

На 25 ноември отбелязваме седмия рожден ден на шалата, но макар да не е редно да празнуваме предварително, ще отбележим годишнината и на лагера ни! 

Събитието е подходящо както за напреднали в Ащанга йога, така и за хора без никакъв опит. 

Хайде с нас!

 Къде?
Trinity retreat house
Град Априлци
За чудните ни домакини разберете повече тук:
https://trinityretreathouse.com/

 Кога?
От 22 до 24 ноември 2024 (петък – неделя)
Посрещане след 16:00 часа в петък.
Изпращане в неделя следобед.

Какви практики има в програмата?

3 практики Ащанга йога Майсор стил със Зори и Миша
Уъркшоп “Метода Тристана” и технически работилници
Йога нидра
Медитативни практики
Дихателни практики (пранаяма)
Мантруване
Кръгове на споделяне и групови игри

Пълната програма ще получат участниците в събитието.

Какво представляват класовете в Майсор стил?

Майсор практиките представляват самостоятелна практика в група. Учителят въвежда учениците индивидуално в серията и им дава нови пози, когато са усвоили предишните. Всеки практикуващ получава персонални напътствия и асистенции.

Майсор сесиите са подходящи за всички нива практикуващи – от абсолютно начинаещи до напреднали.

В майсор класа ще получите индивидуално внимание и ще развиете практика, съобразена с Вашите физически възможности.

 Водещи на събитието ще са Зорница Зайкова и Михаела Василева.
Повече информация ще намерите на страницата ни:
https://tristana.bg/teachers/

 Какво включва ритрийтът?

– 2 нощувка в споделена стая
– всички хранения (вечеря в петък, брънч и вечеря в събота, брънч в неделя + чай, кафе, плодове… )
– всички практики и работилници

 Транспортът не е включен, но с радост ще помогнем за организирането на споделено пътуване.

Менюто ще е вегетарианско и изключително вкусно. 

Колко ще струва?

Ранно записване до 4 октомври: 360 лв.

Редовна цена: 390 лв.

За да запазите Вашето място, е необходимо капаро в размер на 150 лв. Останалата част от сумата се заплаща на място при настаняването. Детайлите за плащането ще получите след регистрация.

При отказ от страна на участник, заплатени суми не се възстановяват.

Местата са ограничени.

Как става записването?

За да запазите Вашето място, попълнете формата за записване:
https://forms.gle/QAdCo5gXhGgdFTqv8

Вижте повече за нас тук:
https://linktr.ee/tristanayoga

За допълнителна информация и въпроси, свържете се с нас на лично съобщение на страницата ни или на телефон 0899424747.

https://www.facebook.com/events/s/tristana-yoga-autumn-retreat/3949205831965782/?rdid=wA32n0zrDbWnGRIu&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2FkVLKVjzoP96ZSRkY%2F