Град: Варна
Спортно
Четвърто издание на RATCU Varna (Run Around The Clock Ultra) е вече тук! Запиши се за участие във формата: https://forms.gle/9dSpGvDeeLa9CE6t6
Такса: Безплатно
I. ОПИСАНИЕ НА ФОРМАТА
–––––––––––––-
А ето и повече информация какво прави този формат уникален:
Целта на всеки участник в RATCU е да пробяга, колкото се може повече обиколки по кръгово трасе /12км, Д+450м/ в пресечен терен в рамките на 2 /два/ часа за първата обиколка и за всяка следваща контролното време намалява с 3 минути.
Пример: Стартирате в 08:00 часа и имате 2 часа (до 10:00 часа) да завършите обиколката преди да започне следващата. Следващата стартира в 10:00 часа и имате 1 час и 57 минути да я завършите. След това стартира 3-тата и имате 1 час и 54 минути да я завършите и т.н. Имайте предвид, че ако изберете да стартирате в 10:00 часа контролното ви време започва от 1 час и 57 мин. Ако изберете да стартирате в 11:57 то контролното ви време започва от 1 час и 54 минути.
Всички участници стартират едновременно с масов старт първата обиколка и след това „ОЦЕЛЕЛИТЕ” всяка следваща обиколка отново заедно с масов старт, точно с оставащото контролно време след старта на предходната обиколка.
„ОЦЕЛЕЛИТЕ” са всички тези бегачи, които са успели да пробягат съответната обиколка в рамките на контролното време. Ако някой не се включи в cutoff-a, на която и да е обиколка и/или не стартира заедно с другите, следва незабавна дисквалификация и отпада от класирането.
Победител е този бегач, който успее да завърши в рамките на контролното време за обиколка, комулативно една обиколка повече от всички други участници.
Ако двама или повече участници завършат в рамките на контролното време еднакъв брой обиколки, не се излъчва победител!
По трасето на RATCU не се толерира, каквато и да е външна помощ, освен в зоната на Старт/Финала. Използването на щеки е разрешено! При установяване на външна помощ, следва незабавна дисквалификация.
RATCU продължава дотогава, докато по трасето има участник успяващ да пробяга обиколката в рамките на контролното време.
Няма да има осигурен подкрепителен пункт и всеки сам осигурява необходимата си храна и напитки по време на състезанието.
Ние ще осигурим стартов номер на всеки състезател.
Участието е напълно безплатно!
II. ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
––––––––––––––––
Кога ще се проведе състезанието?
Стартът е на 23-ти март (събота) и всеки ще има възможност да започне своите обиколки от 08:00, 10:00 или 11:57 часа. Трябва да правите обиколки докато не можете да влезете в контролното време или решите да се откажете.
Къде ще се проведе състезанието?
Старт/финалът ще е на паркинга под хотел „Горски рай“, Златни Пясъци (https://www.google.com/…/data=!3m1!1e3!4m5!4m4!1m1!4e1!1m0…)
От къде мога да изтегля GPX трак на обиколката?
Можете да го направите на следния адрес: https://irun.bg/uploads/tracks/011-ratcu/12kmratcu.gpx
Благодарим на Янчо Костов за изработеното уникално трасе!
Къде да се запиша за състезанието?
Можете да го направите на следния адрес: https://forms.gle/9dSpGvDeeLa9CE6t6
III. ДЕЙСТВАЙ!
–––––––
Още ли не си се записал!? Какво чакаш? Натискай бързо линка по-горе!
11:00
Град: София
Фестивал
виж повече
8 - 9 февруари
Изложение
виж повече
7 - 9 февруари
Град: Пловдив
Конкурс
виж повече
9 февруари
Град: Русе
Опера
виж повече
9 февруари
Град: Бургас
Обучение, тренинг, терапия
виж повече
9 февруари
Град: Шумен
Комедия, стендъп
виж повече
Заглавие вдъхновено от мотото: „Промени навиците, промени живота си“, залегнало в книгата „Щипка Любов“, чийто автор съм аз Илора Споб – Илиана Димитрова Новата година…
„Цялата идея за мотивация е капан. Забрави за мотивацията. Просто го направи. Спортувай, отслабвай, тествай кръвната си захар или каквото и да е. Прави го…
Интересни и непознати паметници се намират в квартал Калугерица, гр.Каспичан. Съвсем близо, в подножието на Мадарските скали, некропол от къснотосредновековие пази тайни и загадки. Място,…
Днес ще ви разкажа за срещата, която имах с даровитите пианисти от Шумен, познати на всички като Хасан и Ибрахим, както и с тяхната вокална…