ТОКСИЧНИ МАНИПУЛАЦИИ – ПРАКТИКУМ

Манипулациите около нас – разпознавате ли ги навреме?

❝ Ти пак преувеличаваш. ❞

❝ След всичко, което направих за теб… ❞

❝ Явно не ти пука достатъчно. ❞

Това не са просто думи. Това може да е манипулация.

Как да казваш „не“ – спокойно, уверено и без вина

🔹 Дата: 29 юли 2025,

🔹Час: 18:30 ч.

🔹 Място: зала Телепол, Шумен

🔹 Билет: 25 лв.

✅ Какво ще научите по време на практикума:

🔸 Какво представлява манипулацията и защо често не я разпознаваме навреме

🔸 Основни токсични техники – газлайтинг, триангулация и др.

🔸 Защо се поддаваме и как да изградим емоционална устойчивост

🔸 Практически стратегии за реакция без вина и конфликт

🔸 Как да поставяме граници с уважение към себе си

👩‍🏫 Практукумът ще бъде проведен от водещите експерти на BeMindful – Виктория Димитрова и Виктория Носикова.

👥 За кого е подходящ практикумът?

За хора, които усещат, че са подложени на емоционален натиск, но не знаят как да реагират

За всеки, който иска да изгради по-здрави лични или професионални връзки

За онези, които искат да защитят себе си без вина и страх

Ако днес усещаш, че това събитие е за теб – не го отлагай.

Резервирай мястото си сега и направи първата крачка към себеуважение и граници без вина!