Практическо обучение – Ненасилствена комуникация – online

 Нови групи за увод в ненасилствената комуникация (ННК) чрез действени методи 

 Кога стартират?

През предстоящия есенен сезон стартират три различни групи:
 ОНЛАЙН дневна група: 24-ти септември (вторник) от 13:00 до 16:00 ч. в ZOOM (след уводната среща, всяка сряда от 13:00 до 16:00 ч.)
 ОНЛАЙН вечерна група: 25-и септември (сряда) от 18:00 до 21:00 ч.
 Група НА ЖИВО в София: три целодневни уикенда, първият ще се проведе на 28-29 септември от 10:00 до 18:00 ч.

Подробният график за всяка група е наличен на нашия сайт: https://www.nnk.bg/

 Как да запазите вашето място?

 Заявете интерес към включване в група тук: https://forms.gle/uDcjSUnxYH2xMQb79
 Запазването на вашето място ще се случи след попълване на формата, обаждане от фасилитатора за предварителен разговор и превод на капаро от 160 лв.

 За кого е подходяща групата?

Групите по ненасилствена комуникация са подходящи за всеки, който обича да се грижи за своето личностно развитие, иска да повиши своята емоционална интелигентност и да разшири “емпатичните си умения“.

Ако някое или повечето от следните твърдения са верни за вас, то това може да е предвестник, че това преживяване е подходящо за вас:
 Стремите се към общуване, което задвижва отношенията ви;
 Намирате за ценно да разбирате себе си и другите многопластово и отвъд правилно и грешно;
 Желаете да извличате по-умело ценното от предизвикателствата, с които се срещате;
 Искате да се справяте с “трудните за чуване” послания с повече лекота;
 Любопитни сте към разбирането и разплитането на конфликта (вътрешен и/или външен);
 Да сте в по-голяма връзка с креативността и спонтанността си е идея, която ви интригува;
 Думата „емпатия“ провокира нещо във вас;
 Искате да създавате повече положително въздействие в живота, работата и общността си;
 Интересувате се от комуникацията и взаимоотношенията и бихте се ангажирали в преживелищен процес в група за ненасилствена комуникация.

 Какво е ненасилствена комуникация?

Ненасилствената комуникация (ННК) е многопластов процес, разработен от д-р Маршал Розенберг, клиничен психолог и основател на Центъра за ненасилствена комуникация (CNVC), работил лично с Карл Роджърс. Основните компоненти на ННК включват:

 Съзнание: принципи и нагласи в подкрепа на автентично, искрено и емпатично общуване във взаимосвързаност с другите;
 Комуникация: умения за общуване – да чувам другия дори в несъгласие; да споделя онова, което е инстински ценно за мен; да общувам със себе си и да разбирам как отношението с моите емоции, мисли и телесни усещания ме подкрепя или отдалечава от свързването с другите и себе си;
 Език: как думите допринасят за свързване или дистанция;
 Въздействие: споделяне на власт и овластяване.

 Програма:

Модул 1. Емпатично свързване със себе си
 Увод в голямата картина на Ненасилствената комуникация
 Наблюдение, свободно от интерпретация, оценка или осъждане
 Разпознаване и изразяване на емоциите
 Взаимосвързаност. Универсалните човешки потребности
 Четирите осъзнавания в ННК: наблюдение, чувство, нужда, молба

Модул 2. Емпатично свързване с другия
 Да започнем със себе си: На какво реагирам? Стимул/причина. Горещите ми бутони
 Нулевата стъпка: Същност на свързването с ННК съзнанието
 Комуникация, която блокира свързването | Ушите на жирафа
 Четирите избора за чуване на трудно послание
 Емпатичен разговор

Модул 3. Себеизразяване
 Как звучи всичко дотук с моя личен глас/стил? Автентично и искрено себеизразяване
 Подготовка за разговор
 Емпатията връзка със самите нас: изразяване и на вътрешните ни части
 Работа по казуси от групата
 Празнуване и изразяване на признателност с помощта на ННК

 Групата за преживелищно учене и увод в ненасилствената комуникация (ННК) свързва книгата на д-р Маршал Розенберг с докосващи преживелищни работилници в малка група, споделяне и пакет с насоки за индивидуална практика всяка седмица в продължение на почти 4 месеца и 14 работилници.

 Участниците ще преминат през:
 14 работилници с продължителност 3 часа (4.5 уч.ч.).
 Над 100 процеса (практики, упражнения) – индивидуално и в група.
 Ще получат индивидуален пакет с материали и работни листи за всяка тема с въпроси за осъзнато изследване и задълбочена практика.

 Успешно завършилите ще бъдат поканени да се включат в доброволна ННК общност, в която практиката и след курса – продължава. Надграждането също продължава – Точка Запетая предлага на общността си второ и трето обучително ниво с международни CNVC сертифицирани гост лектори. 

 Водещият на курса е Никола Димов – сертифициран фасилитатор, медиатор и психодрама консултант. Към момента той е свързан с Центъра за ненасилствена комуникация (CNVC), създаден от д-р Маршал Розенберг, в ролята на кандидат за международна сертификация, посещава супервизия и е завършил специализирани програми с обучители, работили лично със създателя на ННК. Съдържанието и процесите в обучението се стремят към високи международни стандарти с намерението да запазят интегритета на ННК и да предложат подкрепа и сигурно пространство за учене, свързване и себеразвитие.

 За въпроси и предварителен разговор, свържете се с водещия на групата на телефон 0899993797 или заявете интерес към включване в група тук: https://forms.gle/uDcjSUnxYH2xMQb79 и той ще се свърже с вас до 1 седмица. Други детайли може да прочетете на сайта ни: https://www.nnk.bg/.

 Регистрирайте се сега и продължете с пътуване в ННК света! 

https://www.facebook.com/events/s/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE-%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%81%D1%82/368786282752324/?rdid=nVpBPwmH7t8shqBC&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2FPybxgV6FSZTe3A7t%2F