Йога уикенд с Тити

Приятели,
щастливи сме да ви поканим на Йога уикенд с нашата прекрасна Тити – Тихомира Сомлева.

 Тя ще ни потопи в света на автентичната йога. Не познавамe, по-подходящ учител, който може да запали искрата във вас за тази практика.
 Тити няма нужда от представяне в нашия град, вдъхновение и извор за много от нас.
 Програмата ще е разделена на 4 части. Оставаме възможността да се включите в целия йога уикенд или да посетите практика по ваш избор.

* * *

Програма:
– Събота 10:00 – Рокет йога /автентичния метод на ащанга йога преплетен с разнообразния стил на хатха и пауър йога/ – практика с фокус Ян /мъжка енергия/;
– Събота 12:30 – Ин йога /практика, посветена на интегриране на потока чрез пасивни пози/. Чрез тази практика се работи на много дълбоко ниво /близо до земята със задържане между 3 и 5 минути/, като имаме възможност да подобрим гъвкавастта си, въздействайки директно върху фасцията /съединително – тъканна обвивка, обгръщаща мускулите/.

– Неделя 10:00 – Кундалини йога – мощна практика за овладяване на неспирния поток на мислите и концентрация. Има ефект върху всички аспекти на личността – физически, емоционален, умствен и духовен. Препоръчително е да се пие вода и да се практикува в бели дрехи.
– Неделя 12:30 – Хормонална йога – практика-терапия за жени за баланс на хормоналната с-ма; превенция и лечение на жлезите с вътрешна секреция; репродуктивни проблеми, менопауза, инконтиненция, депресия, остеопороза, безсъние и други.
* * *
Вход за индивидуална практика – 20 лв.
Вход за посещение на три практики – 55 лв.
Вход за целия йога уикенд – 70 лв.

Ако желаете да се включите, моля заявете вашето присъствие на тел. и вайбър: 0898555375 /Ивелина/; 0879696234 /Галя/ или на лично съобщение.

https://www.facebook.com/events/935137201274093/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22your_upcoming_events_unit%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D